האושר שלי תלוי בי
רמת השמחה שלנו תלויה באופן בו אנחנו חושבים ופועלים
אפשר לבחור באושר
אפשר להעלות את רמת השמחה עי שינויים בחשיבה ובהתנהגות
אני מזמינה אותך לשבוע "לבחור באושר"
קבוצת אימון בוואטסאפ בה תקבל/י כל בוקר מסר עם הנחיות לתרגול פשוט ומעשי שיאפשר לך
עליה משמעותית ברמת השמחה
מלא/י פרטים כאן ותקבל/י בהודעת סמס קישור להצטרפות לקבוצה
ההרשמה תצרף אותך לקהילת הקשר של ד"ר דליה רזניצקי. תוכל/י להסיר את עצמך מהרשימה בלחיצת כפתור בכל עת. פרטיותך חשובה לי. אני מתחייבת לא להעביר את פרטיך לשום גורם.
הקבוצה הבאה תתקיים בשבוע השני של מרץ.
קישור להצטרפות לקבוצה ישלח בסמס מיד לאחר ההרשמה
במשך "שבוע לבחור באושר" כל בוקר בימים א-ה ישלח מסר מוקלט של מספר דקות עם הנחיות לתרגול היומי
התרגול פשוט ומעשי ודורש כמה דקות בלבד
קבוצת הווטסאפ שקטה, רק אני יכולה לכתוב בה ואפשר לצאת ממנה בכל שלב
התרגול מבוסס על כלים שהוכחו מדעית כמגבירי אושר
ההשתתפות ללא תשלום לתקופה מוגבלת
תגובות משתתפים
השבוע נחל הצלחה כבירה. מאוד ברור, מאוד מובנה מאוד מאיר עיניים. אין ספק שמי שיישם את ההוראות, חייו ישתנו לטובה ויהפוך לאדם טוב יותר, שמח ומאושר. כבר שלחתי את הסידרה לאבא שלי ולביתי.
בינה
אהבתי והתחברתי. זה חיזק אצלי הרבה דברים ונתן פרופורציות ביחס לדברים חיוביים ושליליים שיש בחיים. תודה!
ליטל
תודה רבה על הנדיבות
הברוכה שלך, ממש אליפות בסלילת שבילים חדשים שהולכים ומתרחבים יותר ויותר, עם כל תוכנית חדשה שלך. כמו תמיד הכול מונגש ברמה מקצועית, מדעית ובטוב טעם ודעת.
שרה
נתרמתי מאוד. אני חושבת שזה פרויקט מצוין ואשתף חברים ומשפחה שאני חושבת שיכולים להנות מכך.
גליה
התרגיל הראשון היה חוויתי במיוחד עבורי. היה לי פשוט יום נפלא ומעשיר. הספקתי וחוויתי אירועים נפלאים. לא להאמין , כלי כל כך פשוט מביא לאושר משמעותי. המון תודה לך דליה, המשך שבוע מעשיר
מירה
תודה על ההכוונה. השבוע היה לי טוב ואמשיך לתרגל. לדעתי הפרויקט מעולה ומדויק
שרהלה
תודה על ההזדמנות שנתת לי להקדיש יותר תשומת לב במשך שבוע לדברים שעושים את חיי לטובים יותר. כל הנושאים עליהם שמת זרקור, ידועים ומוכרים, ויחד עם זאת ההתמקדות בהם
במרוכז היא שנתנה להם ככל הנראה ערך מוסף שהתבטא בעליה בתחושות של שביעות רצון, שמחה ורגשות נעימים כלפי עצמי והסביבה.
רוני
מי אני?
נעים מאוד, שמי דליה רזניצקי.
אני מדענית בהשכלתי הבסיסית, עשיתי דוקטורט בביולוגיה במכון ויצמן, וגם עבדתי הרבה שנים כמדענית בכירה באקדמיה ובתעשייה הביוטכנולוגית בארץ ובחול.
ב-2004 התחלתי תהליך של שינוי אישי ומקצועי, עזבתי את המעבדה והמבחנות, ושקעתי בלימוד התחום החדש והמתפתח של wellness שמתמקד בשיפור הבריאות והשמחה.
בעקבות התהליך האישי שאני עברתי ולמידה רבת שנים במסגרות רבות ושונות אני מאמינה שהאושר שלנו תלוי בנו. אני מאמינה שכל אדם יכול לשפר את השמחה והשקט הנפשי בחייו ע"י שינויים בחשיבה ובהתנהגות.
ב-15 השנים האחרונות אני יוצרת קורסים הרצאות וסדנאות בהם אני מלמדת אנשים לשפר את השמחה והשקט הנפשי בחייהם ע"י כלים פשוטים ומעשיים.
הידע המדעי והגישה המדעית מעברי - ממשיכים לשרת אותי גם היום. אני קוראת את המחקרים החדשים שרלונטים לנושאים שאני מלמדת -ומשלבת ידע מדעי עדכני בכל ההדרכות והקורסים שלי.
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ "לבחור באושר" מלא/י פרטים כאן
ההרשמה תצרף אותך לקהילת הקשר של ד"ר דליה רזניצקי. תוכל/י להסיר את עצמך מהרשימה בלחיצת כפתור בכל עת. פרטיותך חשובה לי. אני מתחייבת לא להעביר את פרטיך לשום גורם.
ליצירת קשר ושאלות: info@daliaresnitzky.com
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר